Proteinbudding

GymFoodie.com har jeg i går postet en opskrift på proteinbudding. I får selvfølgelig også opskriften herinde, men synes I skal tage et kig forbi deres side :) Der er nemlig et hav af gode opskrifter, som bliver lavet af mange forskellige personer :)
proteinbudding

 

Selve opskriften er super nem og meget hurtig – lige som jeg godt kan lide det ;)

Ingredienser (til to små skåle)
2 bl. husblas
2 dl mælk
1 scoop proteinpulver (i denne opskrift har jeg brugt med banansmag)

Fremgangsmåde
Husblas udblødes i en skål med koldt vand i ca. 10 minutter og imellemtiden varmes mælken op i en gryde til den er håndlun. Herefter vrides husblasen og røres i mælken. Når det er smeltet tilsættes proteinpulveret og der røres godt.

Så er det klar til at blive hældt i skåle og sættes på køl i mindst 6 timer.

Desserten er derefter klar og kan evt. pyntes med usødet kakaopulver.

budding

Share on:
Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someonePrint this page

5 thoughts on “Proteinbudding

  1. Pingback: Proteinpulver: Chocolate Hazelnut |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *