6 thoughts on “Mandagsinspiration

    • Jeg har meldt mig til lidt forskellige hold – step fit (hold i fitness world) både mandag, tirsdag, torsdag, fredag og lørdag :) Derudover skal jeg til både steam op, puls/styrke og bodyfit – og så skal jeg også på en løbetur :) Så denne uge er primært holdtræning :)

  1. Jeg kører efter Insanity’s træningsplan, som er et forskellige træningspas 6 dage i ugen – der ud afprøver jeg “fab ab” og “mean and lean” mave og ben øvelserne, dog tilpasset april måned :-) Huha det er hårdt, men kan allerede mærke, at det hjælper!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *