2 thoughts on “Mandagsinspiration

  1. Har netop opdaget bloggen og wow – er fan!! :D
    Fedt med en masse inspiration til at komme op af sofaen og ned i fitnesscenteret! Nu kunne jeg ikke undgå at se dine (vilde) mavemuskler på et tidligere billede – kunne du eventuelt give en guide til hvordan man kan nærme sig det resultat? :)

    • Er virkelig glad for at høre, at du kan lide min blog og at den motiverer :)
      Til gengæld er jeg også frygtelig ked af at skulle skuffe dig med at de mavemuskler ikke tilhører mig (endnu) :(
      Men generelt passer ordsproget “abs are made in the kitchen” ret godt. For det kræver en lav fedtprocent at få tydelige mavemuskler, derudover er en stærk core (kropskerne) vigtig. Det er vigtigt at man fokuserer på kroppen som helhed og får trænet hele kroppen, så der er balance :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *