Julekalender 11. december + opskrift på sund frugtsalat

IMG_0694

I dagens video får I en lille løbeudfordring samt en hurtig opskrift på vores morgenmad.

Opskriften på den får I lige her:
Det er en sund udgave af frugtsalat til 2 personer:

2,5 dl skyr eller fromage frias
en sjat mælk
1/4 tsk vaniljepulver eller 1 tsk vaniljesukker

Frugt i tern, vi brugte:
1 mandarin
1 æble
1 banan
en tyk skive frisk ananas
ca. 10 vindruer

Skyr røres sammen med vanilje og mælk til det har den rette konsistens.
Frugten skæres i små tern.
Det hele kan enten blandes sammen på forhånd ellers serveres opdelt som på billedet.
Skal man være lidt god ved sig selv eller bruge det som dessert kan det anbefales at komme lidt mørk chokolade på toppen eller vendt i skyr-cremen :)


 

Share on:
Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someonePrint this page

6 thoughts on “Julekalender 11. december + opskrift på sund frugtsalat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *