Lidt onsdagsmotivation

Jeg bliver utrolig inspireret og motiveret af hele fitness- og bodybuilder verden. Det skyldes den dedikation man ser hos udøverne og så synes jeg det er meget fascinerende at se hvordan de i den grad kan forme deres kroppe!
I mange tilfælde er det på ingen måder et sådan udseende jeg ønsker, men  derfor kan det stadig godt fascinere mig :)
Prøv lige at se de seje piger i nedenstående video – er det ikke bare sejt? :)

Det bekræfter vist også at man ikke kommer til at se maskulin og ekstrem muskuløs ud ved at styrketræne tre gange om ugen ;) Så piger, kom bare i gang med at løfte lidt vægte – der er så mange gavnlige effekter ved det og som bonus får i også en øget forbrænding!

Share on:
Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someonePrint this page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *