At samle på gode løbeoplevelser

Med kun 5 dage til CPH Marathon er det svært at tænke på andet end løb! Derfor er der nok også lidt mere løb på bloggen end sædvanligvis ;)
Jeg var ude at løbe 10 km søndag aften. Det var simpelthen den værste tur nogensinde. Ikke særlig fedt, at have en sådan dårlig oplevelse med i bagagen LIGE inden den store dag! :(

For et par uger siden løb jeg Iform-løbet i Aarhus. Den tur gik heldigvis meget bedre! Jeg forsøger derfor at lagre dén tur i baghovedet i stedet for turen i søndags :) Jeg samler nemlig på gode løbe-oplevelser. Det psykiske element betyder utrolig meget når distancen hedder 42,2 km. Så gælder det om at have så gode og positive oplevelser i bagagen!

Seierfitness

Jeg løb Iform-løbet for et par år siden, men der er nu sket en del siden da. Både for mig som løber, men bestemt også for selve løbet. De havde i år lagt ruten omkring Brabrandsøen og heldigvis ikke noget med at løbe 5 km ruten to gange. Det var en super smuk rute, på en rigtig dejlig solrig dag :) Min tid blev 52:54, så lidt langsommere end hvad jeg havde håbet (ville gerne have været under de 50 min), men jeg har ikke fokuseret på hastigheden i min løbetræning, da intervaltræning desværre kan mærkes i min gamle skade.

Jeg synes sådanne officielle løb er virkelig sjove, da man oftest kan presse sig selv lidt ekstra og fordi løb i flok bare løfter stemningen. Min taktik er altid, at finde en god og stabil løber, som jeg lægger mig bag. Jeg holder lige øje med om vedkommende ser ud til at holde den pace jeg havde i tankerne og herefter kobler jeg helt fra. Så gælder det bare om at følge med :) I Aarhus er arrangørerne bag Iform løbet Aarhus Motion og på deres Facebook-side, fandt jeg dette billede:

vandt

Her ses det tydeligt, hvordan folk samles lidt i folk. Derudover har I lige mulighed for at spotte de to seje gutter, som jeg lagde mig bag på turen. Det er mig i neon-gul t-shirt med flagrende hestehale. De to jeg havde valgt at følge efter var de to herrer, der også var i neon-gul. Jeg kunne lige forestille mig sikke et flot syn det har været. Man kan ikke se det på billedet, da der lige var en vandpost, men det meste af turen løb vi tre på stribe, haha! Jeg skylder dem vist en tak, for det er så skønt at løbe bag løbere der peger og gør opmærksom på forhindringer.

Er der andre der også løb Iform-løbet i Aarhus eller som generelt har lavet samme taktik som mig? ;)

Share on:
Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someonePrint this page

Ny løber?

Jeg har nogle gange en tendens til at glemme, hvor hårdt det egentlig var at begynde at løbe. Jeg har løbet i mange år (over 10 år) og ved godt, at efter en længere periode uden løb, så er det ekstra hårdt på de første ture. Men hvad hvis man starter HELT fra scratch?

Jeg følger lystigt med hos den smukke blogger bag Beautyjunkie. I går gik hun lidt væk fra hendes gængse emne og tog temaet som nystartet løber op. Og det ramte LIGE i mit læbeglade hjerte. Jeg synes hendes pointer er rigtig gode og hun har mange super fine råd.

“Jeg har ALDRIG, og når jeg siger aldrig, så mener jeg ALDRIG været god til at løbe! Min krop er simpelthen bygget til det – eller det har altid været min undskyldning…”

Sådan starter Cille hendes indlæg og det bedste ved det, synes jeg lige netop er hendes meget personlige beretning, hvor jeg er sikker på at mange kan nikke genkende til det. Derfor synes jeg selvfølgelig at I skulle have muligheden for at læse det og skrev derfor fluks til Cille om ikke jeg måtte låne hendes billeder, så jeg kunne linke til indlægget :) Det gav hun heldigvis lov til, men jeg synes nu hellere I skal skynde jer over og læse hendes egne ord! Indlægget finder I lige her.

Beautyjunkie 1

Så hvis du er typen, der bare ikke føler du er en løber, så kan det altså ændres! Der er håb forude og du er ikke alene :)

beautyjunkie 2

I mit kommentarfelt er I mere end velkomne til at dele hvordan I er startet ud med at løbe? Jeg synes det kunne være ret spændende at høre! :)

 

 

Share on:
Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someonePrint this page

Summer feelin’

KoldskålHvis sommer kunne serveres på en tallerken, så må koldskål med kammerjunker og jordbær altså være retten. Selvfølgelig i stærk konkurrence med en lækker portion grill-mad. Mums!

Er jeg den eneste der kan dufte sommeren i disse dage? Jeg elsker det. Det giver mig massere af energi og lyst til at stå tidligt op :) Begge dele er noget jeg har haft gevaldigt brug for. Dette semester lakker mod enden, så der er en hel del der skal afsluttes og arbejdes igennem. Derudover har jeg haft rigtig meget arbejde som personlig træner. Op mod 15-20/uge, hvilket er en del, når der også er en masse andre ting jeg gerne vil og skal have gjort :) Jeg klager dog ikke, for jeg er faktisk rigtig glad for min hverdag som den ser ud lige nu.

Min travlhed forklarer dog stilheden herinde. Når jeg kommer hjem om aftenen er jeg klar til at hoppe direkte i seng. Søvnen prioriteres nemlig utrolig meget. Jeg har CPH Marathon om godt og vel 2 uger, så kroppen skal være så frisk som overhovedet mulig.

Det var lige en hurtig update og et hej fra mig. Jeg står og er på vej ud af døren. Jeg har nemlig reunion med min gamle folkeskoleklasse. 10 år! Holy moly. Jeg kan huske da vi sidste skoledag aftalte at vi ville mødes om 10 år. Helt ærligt, så troede jeg at jeg til den tid ville være lidt mere voksen. Haha, sikken joke! ;) Alligevel tror jeg nu, at jeg ville se frem til hvad der ventede mig. For søren hvor har jeg oplevet mange sjove ting de sidste 10 år :D

 

God weekend til alle jer der kiggede forbi :)

 

Share on:
Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someonePrint this page