Studiestart og strukturering af træning

Ferien lakker mod enden for mit vedkommende, hvilket både er trist, men også spændende. Jeg glæder mig til at tage hul på min studietids aller sidste år, selvom jeg ved det bliver et hårdt ét af slagsen. Lange skoledage venter forude, så det kommer til at betyde at min hverdag skal planlægges og struktureres for at det hele går op. Men jeg kan heldigvis godt lide at der er struktur på det. På en eller anden måde føles det mere overskueligt, når det hele er planlagt. Hvilket egentlig er lidt sjovt, for det er først for et par år siden, at jeg begyndte at bruge en kalender. Ellers har jeg bare haft mine aftaler i hovedet.

Jeg er også begyndt at tænke over hvordan min træning skal planlægges. Det har jeg nemlig ikke prioriteret højt nok i den foregående studieår, hvilket jeg har været lidt ked af. Mit mål er at begynde at bruge løb som transportmiddel og lægge små, men effektive styrketræningspas ind lige efter arbejde. For så er jeg jo alligevel nede i centeret.

På studiet og på min kommende special-arbejdsplads er der mulighed for at tage bad, så derfor ser jeg løbet som en mulighed. Der er dog en del bakker, men distancerne er kun hhv. 4- og 5 km, hvilket jeg synes er ret godt.

For at det skal lykkes, skal jeg træne frem mod at kunne løbe dagligt. Jeg tænker, at jeg kan cykle derud og løbe hjem den ene dag og så løbe derud og cykle hjem den næste. På den måde kan jeg sørge for at jeg transporterer ekstra tøj osv. med ud når jeg cykler :)

Er der mon nogen af jer, der bruger løb som transportmiddel? I så fald er jeg meget interesseret i at høre jeres erfaringer med det.

løm-som-transportmiddel

Tine-Vieland-Jensen Follow on Bloglovin’ // Facebook // Instagram 

Share on:
Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someonePrint this page

Løbe-far

Hvis man har læst de få blogindlæg, jeg har skrevet det sidste års tid, så er man ikke i tvivl om at min far er begyndt at løbe. Jeg synes det er det fedeste, der længe er sket. De oplevelser vi har fået – og kommer til at få endnu flere af, er simpelthen så unikke.

Min far løber lidt langsommere end mig, men jeg vil til hver en tid hellere løbe i hans tempo og selskab, end at slå en PR.
Løb handler for mig om glæde og sjov.  Min fars entusiasme og spænding op til et løb er simpelthen det bedste. Det smitter helt vildt og noget af det jeg f.eks. husker bedst ved Aarhus City Halvmarathon er startfeltet. Her står han og hopper og danser, fordi stemningen er så god. Glæden lyser ud af øjnene og han kigger på mig og siger: “Er dét her ikke bare det FEDSTE?!”. Og jo, det er det absolut fedeste, for det sørgede han for at det var! :)

Så i en tid, hvor der er kæmpe fokus på målbare resultater, vil jeg gerne komme med en anden historie og syn på løb.

Jeg kan love jer for, at I kommer til at høre mange flere historie om team far og datter, for vi er kun lige begyndt. Og vi er selvfølgelig gået  i gang med at kigge efter hvad vores næste løb skal være ;)

På nedenstående billede ser I os to spændte løbere i vores “signature-pose”, haha. For et før-billede inden Aarhus City Halvmarathon skal I altså ikke snydes for. Det var i øvrigt en lidt blæsende dag, hvilket min fars hår så fint bevidner om…

IMG_1224

Tine-Vieland-Jensen Follow on Bloglovin’ // Facebook // Instagram 

Share on:
Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someonePrint this page